トシオとイクミの俊カイロ

適切な筋肉の使い方で関節を稼働させたとしても、その関節には関わる筋肉の拮抗作用が働き、他動運動よりも関節の可動域は狭くなります。つまり、最適化された筋肉であっても「関節本来の可動性」を若干阻害してしまっている訳です。私達が日常で使うカラダは...

取り返しのつかない失敗は避けた方がいい。でも、実際は「独学」という名のもとに「取り返しのつかない失敗」を突き進んでいる人が少なくありません。引き返せない領域まで辿り着き、慌てて「やっぱり専門家の力が必要だ」と来院されても「取り戻せないモノ」...

俊カイロの理論は私自身の「単なる主観」を纏めたものではありません。「オッカムの剃刀」理論に基づきシンプルに本質だけを抽出した「独自理論」です。ただ、私なりの工夫として「不要な仮定をすべきではない」ではなく「仮説をひとつひとつ消し込んでいく」...

読む本の多くがHow to 本読んでも摘まみ食いセミナーの資料ばかりを読み漁る

「動かす」事が正義となる。それは間違いじゃない。でも、それは段階的な話でいうなら「3段階目」の話だ。1段階目は「動ける状態」を整える事2段階目は「正しい動き」を理解する事。そして3段階目に「動かす事」が現実的に可能になります。「動けない状態...

それぞれの気持ち、ペースでいい。その気持ちでいいと思う。無理せず、慌てず自分のペースで。ただ、それだと時間はそれなりに掛かりますよ。という事。自分のペースで取り組み、自分が理想とするペースで治りたいと願うそれは無茶な願いだ

気圧の変化によるもの内耳が気圧変化に反応し交感神経優位に天気痛の発症気圧の変化は誰もが等しく受ける影響である事気圧変化への許容量は個人差があるかもしれないそれ以上に気圧の変化を受け止められない状態にある20代女性が多いのは当たり前生活の乱れ...

身体を整えても、意識が癒着を起こしているのでその場に留まりやすい

「ココロ」から入る人達がいる。一般的にスピリチュアルと呼ばれる世界がそうだ「カラダ」から入るが「ココロ」までを対象としているのが俊カイロである。

日常でこなす運動は日常に任せたら良い意識して取り組むべきは日常から失われた運動だ文化便利がそぎ落とした運動別名は手間不便それを補わなくてはならない栄養を学んだ我々は元からあった運動を手放した