新版について新版「ヘルニア物語」は旧版(.net版)を加筆修正した「詳細情報」となります。 全身調整となった理由 検査主体となった理由 「施術＋宿題」の循環となった理由この理由が全て詰まった「院長の轍」となります。当院のコンセプトを理解して...

健康ピラミッドの改訂を行いました。これで理想にかなり近付けました。「カラダのカルテ」と補う形で可能な限りのカラダの図式化ができました。後はカルテ固有の情報をどの様にしてピラミッド上で表現をするか。その道筋を探りたいと思います。

俊カイロからのお知らせです。独立開業をされている方向けのプラン「同業者プラン」ですが、25年度10月分まで予定枠が埋まりましたので一旦予約を停止致します。11月以降に空き枠が出る予定ですので暫くお待ちくださいませ。なお、11月以降の事前予約...

俊カイロからのお知らせです。当院は25年度8月に開業以来初の「夏休み」をいただく事となりました。娘と一緒に過ごす時間を確保する為です。土日祝の営業、盆暮れ正月まで営業しておりましたので娘との時間が中々取れず、その一方で成長する娘を見守るだけ...

ストレッチとは何ぞやストレッチ5原則 最低20秒 足りないと思う 伸ばす筋を意識 理解するが大事 痛くない、気持ちよい程度に伸ばす 自分で境界線を見つける 痛みは伸張反射のスイッチだと考えよう 呼吸を止めない 呼気が最も効果的 目的に応じて...

生きて大腸に届く 「難消化性」これは同義と言って良いと思います。早い話が「消化・吸収されない(極めてされ難い)」という事でしょう。小腸で吸収する為の条件は「単糖である事」です。大腸に届く「難消化性」の糖質

MCTオイルとは、中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglyceride）を主成分とする食用油

我々が抱える問題の多くは「量」それを「質」で論じる事が多く誤解が生じやすい。糖質や脂質が悪い訳ではなく「摂取する量」が問題なのである。アルコールが悪い訳では無く「摂取する量」が問題なのである。マヨネーズも、マーガリンも、グルテンも「量」が問...

扱い方が大切健康食品・サプリについては私は肯定派です。実際に私も活用しています。活用の自分ルール 「必須栄養素」の補給に 「多品目摂取」の助けにこの２点です。私が活用しているモノ マルチビタミン ビタミンC ビタミンE ビタミンB 食物繊維...