お尻歩き

解説「歩行訓練」の宿題(2/)です。お尻を使うというより、下半身全体で身体を「前に押し出す感覚」を学ぶ為の宿題となります。歩行訓練の入門編です目的【基本】 2軸動作の基礎訓練 「カラダを押し出す」感覚を掴む目的【応用】 足を伸ばしている時、...