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ひとりでは、辿り着けない健康がある

さあ、ここから「健康」を始めよう

カラダと向き合う120分

あなたの健康は
ここから始まる

トシオとイクミの俊カイロ

過去記事

健康と向き合おう

医療が身近になり過ぎて 自分の健康に責任を持たない時代になった。 誰も自分の健康に関心がないのだ。 あるのは「痛みがない日常」だけ。 その前提が既に「不健康」だとは誰も気付きもしない。 何かあったら「病院へ」 最早、健康に関して考える事すら...
過去記事

痛みを通して健康を学び

痛みや痺れの見方を変えよう 忌むべきものから「きっかけ」へ。 人が変われるチャンスはそうそうない。 数少ないチャンスが今来たのだ。 その痛みはあなたにチャンスをくれている。 本来の健康と向き合う為のきっかけを。
過去記事

脳とは極まった妥協のシステム

身体は戻ろうとする 脳は答えを知っている。 これは少し違う。 脳は常にその状況下での「精一杯」を理想値とする。
過去記事

自分自身を学びの教材として

健康を学び 健康の取り戻し方を学び 内側からの健康を育む 今も昔も、健康への道は不変である
過去記事

リフレッシュとレストは違う。

実は良くある勘違い仕事の休みにはしっかりリフレッシュをしているのに、疲れが中々抜けない。 仕事が嫌いだから マンデーブルーだその理由を説明する論理は色々ありますが、実はもう1つあります。カラダが休めていないこれは20代~30代にかけて特に多...
過去記事

自然な動きは美しい

動作そのものが美しい 流れる様な動き 素直な動き 見ていて飽きない
過去記事

身体を理解しよう

⚫身体が治る仕組み環境に適応していく偏った生活なら偏る整った生活なら整う治療院は病院側ではなくならいこ
過去記事

現代では身体の使い方は自然に身につくものではない

身体の使い方は自然に身につくものではない健康は自然に身につくものではない本来は身につくものだった。時代がその場を奪い去った。慢性的な病は内因性現代の病は発病してからの対応より発病しない為の養生が大切感染しても対応できる免疫力を育むことが大切...
過去記事

私達が生きる日常を正しく把握する

生きるだけで健康が壊れていく時代。生きるだけで健康を削っていく時代
過去記事

自分勝手を捨てる事

自分の好きな時に好きなものを好きなだけ買う事ができる。まさに究極の自分本位、自分勝手である。だがしかし、健康は数少ない「自分の手に余るもの」である。自分の管理下にある様でない。自分の手に負えない代物。人生の中で僅かにある、自分勝手が通用しな...