さぁ「偉大な普通」を取り戻そう。僕らは「普通」をとうに忘れている

東洋医学的ストレッチにシフトしよう

ストレッチ
吐きながら力を抜いていく

身体が固いは大抵が交感神経の悪戯

力が常に入ってるだけ