26年度より当院の全身調整が大きく変わります。詳しくは後日ＨＰにてお知らせ致します。

東洋医学的ストレッチにシフトしよう

ストレッチ
吐きながら力を抜いていく

身体が固いは大抵が交感神経の悪戯

力が常に入ってるだけ