2025年8月は当院初の娘との長期休暇(1日～31日)を頂戴します。※お盆予約は26年度分から承ります。
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  • 2025年3月19日
  • 2025年3月19日
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健康ピラミッド改訂作業

健康ピラミッドの改訂作業に入っています。 今回の改修目的は「使い方モデル」の修正です。ここ最近の課題であった「神経促通の重要性」を如何に理解しやすくするか。同時にカルテとの整合性をどう取るか。 カルテ上でとても重要な項目なのに、ピラミッド上に反映されていない項目が幾つかありました。それをどの様に組み込むかを苦心しながら進めています。 健康ピラミッドは確か1月か2月にも修正に入っていたのですが、やは […]

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  • 2025年3月7日
  • 2025年3月19日
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ストレッチについて

ストレッチとは何ぞや ストレッチ5原則 最低20秒 足りないと思う 伸ばす筋を意識 理解するが大事 痛くない、気持ちよい程度に伸ばす 自分で境界線を見つける 痛みは伸張反射のスイッチだと考えよう 呼吸を止めない 呼気が最も効果的 目的に応じて部位を選択 意味が良くわからない 柔軟性に関して スタティックとダイナミックに差はない 柔軟になる理由 伸張反射への感受性 こちらがメインと考えるべき 筋・靭 […]

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  • 2024年12月18日
  • 2024年12月18日
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オリゴ糖

生きて大腸に届く 「難消化性」 これは同義と言って良いと思います。 早い話が「消化・吸収されない(極めてされ難い)」という事でしょう。 小腸で吸収する為の条件は「単糖である事」です。   大腸に届く「難消化性」の糖質

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  • 2024年12月12日
  • 2024年12月12日
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健康食品・サプリについて

扱い方が大切 健康食品・サプリについては私は肯定派です。 実際に私も活用しています。 活用の自分ルール 「必須栄養素」の補給に 「多品目摂取」の助けに この２点です。 私が活用しているモノ マルチビタミン ビタミンC ビタミンE ビタミンB 食物繊維 禅食 玄米胚芽 プロテイン 以上が私が日常的に活用する健康食品です。   →マルチビタミン ビタミン・ミネラルの補給に活用しています。 食 […]

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  • 2024年12月12日
  • 2024年12月12日
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回復の早い人の3原則

回復が早い人は共通した特徴を持っています。 理解する事 行動する事 考える事 この3点が備わっている方は 「回復は早く、そして力強い」 →「理解する事」 情報を理解する、納得する、腹落ちする 現時点でのカラダについて 今、必要な事について 目の前の情報を理解する事、納得する事、これはとても大切です。キチンと理解していないと「何故、何の為に、何をするのか」という基本的な部分が抜けてしまいます。そうな […]

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  • 2024年12月10日
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先輩からのメッセージ 卒業した人、現在通っている人からのメッセージです。 →たっくさん 口コミ たっくさん 知り合いからの紹介です。 旅行が趣味なのですが、いつまでも旅行を楽しみたいと皆で喋っている時に紹介されました。 かかりつけの整骨院さんがあったので、自分には関係ないと思っていたのですが、通っている友達と一緒に旅行やハイキングに出掛けたときの健脚ぶりに、というより、自分との差が開いていく現実に […]

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  • 2024年12月10日
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健康と仲良くなるコツ

→健康と仲良くなるコツ 「健康であり続ける事」 その為のコツを1つ選ぶなら。。 「カラダと向き合う事」 私はこれを選びます。 医療行為・医療類似行為に共通する「悪習慣」とは「受け身」である事です。 治療にしても施術にしても主役は常に「自分自身」でなければなりません。 明確なゴールを設定し、現在位置を把握し、足りないモノを埋めていく事。 健康になる為に必要なモノは今も昔も変わりません。「自分の足で歩 […]

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