健康は決して安くない。そして健康は何物にも代えがたい。

痛みは敵ではない

  • 痛みや痺れ
  • 意味なく出てくるものは1つもない
  • その痛みにも耳を傾けよう
  • 全ての痛みには「理由」があって「意味」がある。