自分を使い切って生き抜く事。それは健康を「攻める」という事。

痛みは敵ではない

  • 痛みや痺れ
  • 意味なく出てくるものは1つもない
  • その痛みにも耳を傾けよう
  • 全ての痛みには「理由」があって「意味」がある。