過去記事 リフレッシュとレストは違う。 実は良くある勘違い仕事の休みにはしっかりリフレッシュをしているのに、疲れが中々抜けない。 仕事が嫌いだから マンデーブルーだその理由を説明する論理は色々ありますが、実はもう1つあります。カラダが休めていないこれは20代~30代にかけて特に多... 2021.09.15 過去記事
過去記事 現代では身体の使い方は自然に身につくものではない 身体の使い方は自然に身につくものではない健康は自然に身につくものではない本来は身につくものだった。時代がその場を奪い去った。慢性的な病は内因性現代の病は発病してからの対応より発病しない為の養生が大切感染しても対応できる免疫力を育むことが大切... 2021.09.15 過去記事
過去記事 自分勝手を捨てる事 自分の好きな時に好きなものを好きなだけ買う事ができる。まさに究極の自分本位、自分勝手である。だがしかし、健康は数少ない「自分の手に余るもの」である。自分の管理下にある様でない。自分の手に負えない代物。人生の中で僅かにある、自分勝手が通用しな... 2021.09.15 過去記事