10代、筋トレはまだ早い。
全ての基本は「歩く」から
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2020.4.19
※筋肉・神経・身体についての記述は全て「トシオとイクミの俊カイロプラクティック院…
2020.4.14
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中学生～高校生アスリートが陥る落とし穴の一つ。それが筋トレ。 順番…
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