10代、筋トレはまだ早い。
全ての基本は「歩く」から
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2020.4.19
※筋肉・神経・身体についての記述は全て「トシオとイクミの俊カイロプラクティック院…
2020.4.14
正しく歩けないと走れません。 殆どの学生アスリートがハマるのは「歩けないの…
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