筋トレ
動物を参考にしては駄目
前腕を太くしたい
体幹の筋トレ
上半身の筋トレ
イメージを持つこと
この記事へのコメントはありません。
トップページに戻る
2020.4.14
中学生～高校生アスリートが陥る落とし穴の一つ。それが筋トレ。 順番…
2020.4.13
これが本当の「裸足感覚」だ！ 人間本来の「足裏感覚」を取り戻そう …
正しく歩けないと走れません。 殆どの学生アスリートがハマるのは「歩けないの…
Copyright © 北摂2軸の学校 All rights reserved.
この記事へのコメントはありません。